4月からの単身赴任で緩やかに体重増加に転じ始めまして、5キロほど太りました。毎年5月の会社での健康診断がコロナで8月に延期になりましたので、それまでに二次検診に引っかからない程度に痩せないと行けない状況です。 そこでダイエットに真面目に取り掛か…