【ミニマリズム】実家に9年間も放置したモノを使いはじめる。
実家の整理整頓を進めて行くうちに、9年前に一人暮らしのアパートから引越して持って来た段ボールでひとつだけ未開封のままになっているモノがありました。
実家に帰るたびに思い出しては、少し落胆してはいつか使うと思いつつも9年という月日が経っていました。
それがこの段ボール
中身はアクアデザインアマノの水草栽培用の鉢と照明で、中に水草を入れて観葉植物の感覚で育てるキットになります。
この商品シリーズが発売された直後で、現在は販売がされていないようです。たしかにドロップ型だと掃除が面倒。
9年間、開封しなかったのは前の趣味であるアクアリウムが転勤の多かった自分のライフスタイルには合わず、数十万かけた道具を泣く泣く処分し、最後に残したモノだったからです。
早速、近所のペットショップで詫び草を買って単身赴任先のアパートに置いてみました。
殺風景な部屋にいくらか彩りが出て良い感じです。
LED照明が近い様で熱で葉が焼けたのか、変色してきましたけど、いとうせいこうさんのボダニカルライフの様に、枯らしても懲りずに続けます。9年間も放置していてごめんなさい。
現状だと水換えが面倒なので、ステンレス針金でハングラックを自作する予定です。
【ミニマリズム】父の介護問題からミニマリズムの重要性を感じる
半年前に父の認知症が判明し、歩行がおぼつかない状況になってきたので動線確保のため整理整頓を進めております。
(上記の画像と僕の実家は関係ありません。)
ここ数年は、実家の整理整頓にどうしてもモノが少ない時代を生きたもったいないお化けの母が障害となり、遅々として進まなかったんですが父の状況を受けて少しづつ処分してくれるようになりました。しかし、母も78歳になる上、父の介護疲れもあるので整理整頓まで体力が回せず、なかなか進んでいないのが正直なところで、週末に僕が行って不用品を倉庫にまとめて、近所のゴミ焼却施設に軽トラで運搬できるようにしております。
農家をやっていたので、倉庫や小屋に農機具や工具などがものすごい数残されており、売ることが出来るようなモノもほとんど無く、捨てるだけでもかなりの費用が必要になりそうです。引き取り手のある農機具や肥料などはあらかた処分しました。農薬の処分が厄介になりそうです。
残された家族に迷惑をあまりかけないように普段からモノを貯めこまない生活スタイルをしなければならないと改めて考えさせられております。
【ミニマリズム】身体のミニマリズムを始めました
4月からの単身赴任で緩やかに体重増加に転じ始めまして、5キロほど太りました。毎年5月の会社での健康診断がコロナで8月に延期になりましたので、それまでに二次検診に引っかからない程度に痩せないと行けない状況です。
そこでダイエットに真面目に取り掛かることにしました。まずはモチベーションを上げるため、1週間のプチ断食を始めました。
6月22日から平日5日間で4.3キロの減量し、金曜の夜から回復食にし、日曜日は好きなモノを好きなだけ食べて2kg戻り、再び低カロリーの食事に移行しています。8月上旬の診断までに7.5キロ減量を目指しています。ジムでのトレーニングも今まで通りに継続し、なるべく筋肉を維持しつつ代謝を下げないようにしたいです。
そこでミニマリストが購入したモノが10合炊きの炊飯器になります。
減量食で有名なYouTubeチャンネルのマッスルグリルさんの影響で、【沼】【マグマ】を3日分作成し食事を管理しようとしましたが、我が家の3合炊きだと何回も炊かなければならないのが面倒で、リサイクルショップで新古品を12,000円で購入しました。Amazonなら10,000円以下で購入出来る機種もあるようです。
実際に作成すると、【沼】は部屋中にカレーの臭いが充満し、奥さんに禁止令が出され、【マグマ】はタッパが赤く変色し食洗機では落とせず、これまた禁止令が出され、最終的に影響が少ない【ジャンピラフ】のパプリカをピーマンに変え、キノコ増し増しのレシピの炊き込みご飯風レシピに落ち着きました。
１０合焚きだと3日分を一気に作成できます。すぐにタッパに入れて冷凍します。
自分は、同じモノを食べ続けることに抵抗感がないので、3日間は何を食べるかを考えなくて良くなるので助かります。マッスルグリルには、色んなレシピがあるので奥さんに怒られないレシピを見つけます。
おかげさまで約1ヶ月で6.1kg体重減少しました。しかしベンチプレスの重量は減りませんでしたが回数が10回から7回まで減少しました。重量を少し減らす代わりに回数を増やしてしっかり追い込むことにしています。あと半月で目標体重までの1.4kg落とします。腹筋が割れて見えるまでは、そこから8kgは落とさなければならない様ですので、ちょっと弱気ですが年末には何とかしたいものです。
【ミニマリズム】2020年上半期に買って良かったモノ
2020年も半分が過ぎましたので、恒例の買って良かったモノを紹介します。
続きを読む【ミンズゲーム】ミニマリストがミンズ７を行いました。
単身赴任先に越してきて3ヵ月。モノがすこしづつ増えてきたのでモノを捨てるミンズゲームの1週間分を行うことにしました。今回はその後半戦になります。
ちなみに前半戦はこちら
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ミンズゲームのルールはこちら
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5日目
書籍【ピックスリー】・・・仕事・家族・睡眠・運動・友人、その日1日で何に集中するかを決めて行動する。そして1週間でそれらをバランスよくこなすことで良い人生になることを色々な事例をあげて説明しています。重要なページだけ電子化。
マンガ【つぐもも】２５巻・・・もう１エピソードくらいでラストバトルになるんだろうか？電子化。
書籍【『原因』と『結果』の法則】・・・万人幸福の栞と言っていることはかわらない。私たちの環境を構成しているさまざまな状況は、どれもみな、それぞれに、私たちの人格を構成する特定の重要な要素のあらわれであるのだ。電子化。
書籍【斎藤一人 あなたが変わる３１５の言葉】・・・講演会の抜粋。無数にある著者の書籍をまとめた内容。電子化。
書籍【1分で決める！朝礼の話材２１７】・・・優等生的な内容ばかりで正直数ページ読んでいやになった。もっと思いが載った話材だと読む気にもなると思った。
6日目
書籍【よく育つ多肉植物BOOK】・・・奥さんが多肉植物嫌いということで置けないので処分。電子化。
書籍【28文字の片付け】・・・掃除をする起爆剤になる名著、電子化。
書籍【もっと幸せに働こう】・・・著者のYOUTUBEチャンネルがためになっているのでお礼代わりに購入。ドラッガーの本が読みたくなり、購入しました。電子化。
書籍【シンククリアリー】・・・このシリーズはためになるが、もう一度読み返しはないと思った。重要な部分だけ電子化。
書籍【賢人の知恵】・・・良い内容だが言葉が僕に合わない。まだ自分には早かったかも。
書籍【プレゼンはテレビに学べ！】・・・もう一度は読まないと思う
7日目
エドウィン ワッフルコーンTシャツ・・・色サメ甚だしいので処分
UNIQLO ワッフルコーンTシャツ・・・取れないシミが付いたので処分。同じものがなかなか売られていない。
ジム用Tシャツ・・・ジムに行くときに黒いスウェットを履いているので上も黒だと不審者なので処分。
無印良品 S字フック・・・単身赴任先ではフックは不要
黒いポーチ・・・安っぽい合成革なので処分
マイクロUSBケーブル２本・・・ライトニングかタイプCしか使う機会が無くなったの
で処分。
いくらかモノが減ってスッキリしました。3ヵ月に1回はやることで使っていないものが無きようにします。1ヶ月間モノを捨て続けるミンズゲームはなかなか体力がいるので1週間捨て続けるミンズ7でを片付けのきっかけにしてみては如何ですか？
【ミニマリズム】ミニマリストがミンズ7を行いました。
単身赴任先のアパートに住み始めて約3ヶ月、自称ミニマリストではありますがモノが次第に増えてきました。そこでミンズゲームを行いたいと思います。
ミンズゲームが何かわからない人は過去の記事をご参照ください。
前回やったような1ヵ月に及ぶミンズゲームではなく、今回は1週間続けて行うミンズゲームを行い、28個のモノを処分します。今回は前半戦を紹介します。
1日目
室内照明のリモコン台・・・スマートリモコン経由でそもそも使わないので処分。
2日目
イルビゾンテのキーケース・・・カッコええけどズボンの前ポケットに入れると邪魔だった
カードケース・・・つなぎの財布代わりに使用した雑誌のおまけ、新しい財布を購入したので処分。
3日目
無印良品の2つ折り財布・・・予備の財布として残しておきましたが、使うことがなくなったので処分。
アップル充電アダプター・・・急速充電のアダプターがあるので処分。
スマートリモコン・・・単身赴任先のアパートのネット環境ではどうしても設定できず、別のスマートリモコンを購入したので友人にプレゼントします。
4日目
マイクロUSBケーブル・・・使わないので処分。
三口ソケット・・・使う予定がないので処分。
アンカーワイヤレス充電台・・・Apple Watch、iPhone、AirPods Proを同時に充電できる台を購入したので自宅に設置予定。
マイクロUSBケーブル・・・使用する予定がないので処分。
後半戦は書籍・衣類系を見直します。靴下が痛みはじめてきたので今回を機に入れ替えします。
【ミニマリズム】超シンプルな見た目のプリペイドカードを作りました。
最近、KyashというVISAが提供しているプリペイド式カードを申請しました。
各社色々なクレジットカードがありますが、カード番号や会社名や無駄にカラフルなデザインであったりと、なかなかシンプルなカードがなくて色々調べましたら、上記のカードを発見しました。
アプリ経由で申し込みし約一か月程度で届きまして、そのシンプルなデザインがたまりません。どこか金属製のカードな感じがして所有欲を満たせます。色もシルバー、ネイビー、ピンクとありまして、シルバーとネイビーで悩んでシルバーにしました。
最近購入したアブラサスの小さい財布に入れてもカッコよいです。
入金や残高金額はアプリで確認し、VISAカードが使用できるところなら使え、しかも使用すると上限１ヵ月で12万円までですが１％還元があります。しかも入金時に楽天デビットカードから行うことでも１％還元を受けることが出来るので非常にお得です。
家賃や携帯電話、ジム代などの固定費を口座引き落としではなく、極力Kyashから引き落としにすることで、僕の場合は毎月2000円くらいお得になります。
しかも年会費も無料、コンビニチャージなら年齢制限もないですし、発行手数料が900円かかりますがメリットが高いです。お子さんにキャッシュレスを慣れさせるためや、おこずかいの金額を入れて持たせても良いかもしれません。万が一、不正利用された場合には保証がないのが唯一のデメリットになります。あと使用していて感じたのが、店員さんが差し込む向きを間違うことが非常に多いです。これは、ICチップと印字の向きが通常のカードと逆であることで発生してます。たぶん、あえて印字の向きと逆にすることでカードの傷がつきにくくしてる工夫だと思います。
なにせシンプルでカッコいいので試しに作ってみては如何でしょうか？
【ミニマリズム】アブラサスの小さな財布を使ってみて思うこと
数年前にクラウドファンディングにて購入した財布のチャックが破損し、同じものを購入しようとしましたが、サイトにクレジットカード番号の登録が必要という状況が嫌で他の財布にしようと悩んでいる間に、雑誌の付録についていたカード入れを財布替わりに使用していました。
papurutentakuru3.hatenadiary.jp
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アマゾンで色々検索し、最終的にミニマリスト御用達のアブラサスの小さい財布を購入しました。一か月ほど使用した感想を紹介します。
【ミニマリスト】ミニマリストの定額給付金の使い道
コロナ禍の政策で配布されている特別給付金の10万円。最初は、貯蓄にしようかと考えましたが、国が経済対策で配布した目的を考えると、何かに使った方が良いと思うようになりました。僕が欲しいモノは何だろうと考えましたが物欲はほぼ満たされている状況なので、誰かのために使うことにしました。
某ミニマリストさんみたいに寄付する勇気は無いので、実家に住む両親に生活家電をプレゼントすることにしました。
先日実家に宿泊した際に、母が15分近く食器を洗っている姿をみて、父の介護をお願いしている状況かつ、少しでも家事労働が減ればいくらかは楽になるんじゃないかと思いました。
ドラム式洗濯乾燥機が良いかと悩みましたが、我が家は築７０年近い古民家のため、ちょっと置き場所が狭く、最小タイプのドラム式洗濯機でも設置が困難な感じです。乾燥機能付き縦型洗濯機で小さいタイプがあればそちらを購入するか、食洗器を買おうかと思います。
【気づき】自分には格安SIMで充分だった
17年間ずっとauの携帯電話を利用していました。スマホに替えてからは、20Gプランで毎月9000円ほど支払っていました。
格安SIMが節約になると知っていましたが、手続きがなんとなく面倒で数年放置していました。最近、父の痴呆が判明し、母とのタイムリーな連絡手段が必要になったことと、万が一、父が俳諧等で行方不明になった際にGPSで居場所を把握するための設備を整えるため、もう一回線スマホを契約しなければならない状況になり、この際に節約も兼ねて格安SIMにすることにしました。
このタイミングで僕の単身赴任が決まり、単身赴任先の社宅でネット契約が必要になったので、そちらも同時に手続きをすることにしました。
格安SIM会社を色々調べましたが、母が使うことも考慮して、店舗が近くにあるYモバイルにしました。
僕のスマホはiPhone Xを使っていましたので、SIMフリー化をネット経由で手続きを行い、電話番号の移行手続きを約30分程度で完了しました。難しいと感じた点はほぼありませんでした。
auの解約手数料が約1万円かかりまして、契約更月から数日過ぎていたので無駄な出費になりましたが、まあ良しとします。
母のスマホは、簡単スマホを分割払いで購入。修理費が安くなる安心パック（毎月598円）を追加し、60歳以上は通話が無料になるプランを契約しました。
今回の契約は、3Gプラン（1年間はプラス1G分サービス）を2契約とソフトバンクAIR（置き型Wi-Fi）を契約しまして、約8千円になりました。初月は手数料がかかっているのでプラス1万円にはなりますが、社宅のネット環境が得られ、母にスマホを持たせられて、間接的に親孝行が出来、自分の心配事が減って、毎月千円程節約出来て最高でした。
僕は毎月約3.5G程度使うので、プラス1G期間が終了したら今後基本料千円追加し7Gプランに変更するかもしれません。
3大キャリアに契約している方は、めんどくさいと言わずに、一度プランを見直してみては如何でしょうか？年にするとかなり損している可能性があります。
