小池都知事が『毎日の買い物を3日に1回』に自粛の要請を発表しました。東北に住む者として自分も要請に乗ることにしました。 スーパーでの買い物に行けないということは、惣菜や弁当、お菓子を買うことが3日に1回だけになるのでダイエットの好機と考えること…
先日アップした記事で新しい朝週間に朝にジムで筋トレをする事を始めましたが、こちらの地域でもコロナ禍にて通っているジムがゴールデンウィーク明けまで閉鎖になりました。 papurutentakuru3.hatenadiary.jp 朝3時に起きることを習慣にできたので、ジムで…
部屋のお掃除に使用しているスコッティの【洗って使えるキッチンペーパー】ですが、コロナ禍でドラッグストアに置かれていないので、ドンキで５枚３９８円のペラペラのハンドタオルを雑巾代わりにしていましたが、ワンルームだと雑巾の置き場が無くて困って…
みなさま、コロナ禍で大変だと思いますがどうお過ごしでしょうか？この状況下で引っ越しをほぼ完了しましたので、ざっくり紹介しようと思います。 1ルームの全景です。 左側に置いている無印良品のローテーブルをメインに生活をしています。パソコン作業、食…
4月から転勤で単身赴任になり、生活習慣を変えるべく朝活を始めました。僕が始めた朝活は、『朝にジムに行き筋トレをすること』にしました。 コロナによりジムが閉鎖になっている地域もあると思いますし、3密を避けなければならないので朝の4時に行けば人混…
僕は自称ミニマリストなので一般的な方よりも少ない数のモノで生活しているんですが、なるべく厳選したお気に入りのモノを使うようにしています。 次にあげる4種類のカテゴリーにモノを仕分けします。このカテゴリー分けでモノが捨てやすくなります。 ①好き…
キッチンの引き出し上段にカトラリー関係を入れています。自分なりに使用頻度で配置をしています。ちなみにカトラリーケースは無印良品のポリプロピレン収納ボックス２で、下にセリアの滑り止めシートを使用しています。 写真左→右→上 ①スプーン・フォーク ②…
4月より単身赴任で異動になりまして、築20年の１Rを契約しました。近所に２４時間のスポーツジムがあるという理由だけで契約しました。自称ミニマリストなのでモノを持たないようにし、家事はなるべく機械に任せて、家事時間へのリソースを他の何かに充てる…
先日も書きましたが、4月より単身赴任で秋田市のワンルーム物件に住むことになりました。そんな単身赴任ミニマリストが購入を考えている家具について紹介します。 前回の家電編は下の記事になります。 papurutentakuru3.hatenadiary.jp １．無印良品 無垢材…
みなさま、４月の入学や転勤などの異動でお引越しをする方が多い時期だと思います。自分も４月に引っ越しで単身赴任になります。人生で６回引っ越ししてきた僕が、引越し先の初日の夜に絶対必要だったモノを紹介します。初めて引越しする方は参考にしていた…
４月から転勤になることになり、しばらく単身赴任となります。 社宅は１Kの物件をとりあえず借りることにして、家事をなるべく機械化で省力化を目指し、且つ自分の好み全開で最低限の家電を揃える予定です。８年ぶりの一人暮らしのため、当時の家具家電は実…
僕は一か月に１回、GTDという手法で頭の中の整理整頓、ミニマリズム化を行います。パソコンでいうデータ容量の整理であるデフラグみたいな感じで、脳の中がスッキリします。 GTDの手法は、細かく説明すると長くなるので簡潔にまとめると以下の３つになります…
みなさま、朝は目覚まし時計を使っていますか？スマホのアラーム機能で起きている方もいると思いますが、光で起こしてくれる目覚まし時計を使い始めて睡眠向上に良さそうなので紹介します。 以前はスマホのアラームを使用して起きていましたが、早起きの習慣…
捨活をする上で大部分を占める本ですが、ためらいもなく捨てることが出来ない方ってかなりの数がいるんじゃないかと思います。僕もミニマリストを自称していますが、そのまま本を捨てることが出来ず、古本で売り飛ばすこともちょっと嫌で、いつか読み直した…
マキシマリストからミニマリストに転職して変化して生まれた４つの余裕を紹介します。多くのミニマリストの方々も言っていることではありますが、僕なりに記そうと思います。
食器に限らずモノの収納に関して基本のひとつに、【使用頻度が高いモノ程、自分の近くに置くこと】というものがあります。良く使うモノは手の届くところに置いて、たまに使うモノは屈んで取るような場所や高い位置に置き、滅多に使わないモノは押し入れなど…
先日ミンズゲームを完走しました。一か月間、モノを捨てまくって感じたことを書きます。捨てる選択をしたモノを部屋中に並べる際に、TVニュースで下着泥棒が捕まった時に、体育館のような場所に押収した下着をキレイに並べているような感じにしたかったので…
みなさま、ミンズゲーム捗っていますでしょうか？ちょっと強引な手で完走しましたので、最後の５日間で捨てたモノを紹介します。
ちょっとズルをしたような感が否めませんがミンズゲームが無事に終了しました。そんな後半戦に捨てたモノを紹介します。 ミンズゲームの概要はこちら papurutentakuru3.hatenadiary.jp 過去に捨てたモノの記事はこちら papurutentakuru3.hatenadiary.jp papu…
男性のみなさま、お肌の手入れはされていますでしょうか？少し前まで無印良品の三種の神器である導入液、乳液、化粧水を常用していました。肌の改善がなされましたが、毎回3種類も塗るのが面倒で最近はサボり気味でした。 papurutentakuru3.hatenadiary.jp …
先日、睡眠の質を上げるためにシルクのパジャマを買いました。奥さんには大不評で金持ち気取りかと言われました。 papurutentakuru3.hatenadiary.jp 明らかに睡眠の質が向上しましたので、是非とも皆様にオススメしたく睡眠データと共に紹介します。着心地は…
みなさま、ミンズゲーム止めてませんでしょうか？限界になり車のトランクルームをひっくり返して捨てるモノを捜し、実家に行って残してきたモノを回収して、なんとか成立させている状況です。あと数日ですがなんとかゴールしたいです。 まずはミンズゲームの…
みなさま、部屋の整理整頓捗ってますか？整理整頓するに辺り、簡単な２つのコツについて紹介します。 例えば無くなったティッシュペーパーを補給・交換することだったり、テーブルの汚れを拭かなきゃだったり、読み終わった新聞を畳んでまとめ置きしてるとこ…
みなさま、どんな間取りにお住まいでしょうか？ミニマリストな方々はワンルームが多いかもしれません。１LDK、２LDK、、、と色んな間取りがあると思いますが、今の間取りから1部屋を空きスペースにすることで生活に余裕が出来るのでおススメします。 その理…
みなさま、ミンズゲーム捗っていますでしょうか？ミニマリストの僕は1８日目にして行くも千里戻るも千里の状況で困窮しています。追い詰められてセコい手を使わせていただくことにしました。 まずミンズゲームって何？って方はこちらを見てください。 概要と…
会社の後輩のパソコンのデスクトップに画面いっぱいにショートカットを並べていまして、僕が『デスクトップにアイコンを表示しない方が仕事しやすいよ。』と言うと、 後輩曰く、『デスクトップに置いてる方が早いし、どこに何があるか覚えてますから。』と言…
アップルウォッチ専用アプリ【AutoSleep】を利用し、毎日の睡眠効率が可視化されたことで、より良い睡眠のために何が出来るかを研究していまして、睡眠時に部屋着ではなくパジャマを着ることで睡眠効率があがる結果が出てきました。そんなミニマリストな僕が…
ミニマリストになると道具の軽量化・合理化が進み、一部の方々はアウトドア製品を多用する傾向があります。寝袋で寝ていたり、機能性下着を着用したり、食器もキャンプ用品だったりと、、、。質実剛健で装飾もシンプルなモノが多いので選びがちです。 僕自身…
2020年2月1日から始めましたミンズゲームの10日～13日に捨てたものを報告します。 ちなみにミンズゲームについてと1日～4日目の経過はこちらになります。 papurutentakuru3.hatenadiary.jp 5日～9日までの経過はこちらです。 papurutentakuru3.hatenadiary.j…
我が家のキッチンにある棚の炊飯器が気になっています。それは自分が一人暮らしを始めた１５年前に購入した炊飯器。 選んだ理由は価格くらいで特に思想も無く購入したモノです。そのほかのモノはミニマリストになってから購入した選び抜かれたモノになります…
